Для приверженцев вегетарианского питания.

[Glotov]

Друзья, здравствуйте! Предлагаю вам пообщаться на тему нашего здоровья, образа жизни и того, что делает эту жизнь здоровой и долгой.
Я относительно недавно (6 месяцев) не употребляю в пищу: мясо в любом виде, мучные изделия, всякого рода колбасы, алкоголь, конфеты, печенье и многое другое, что не произведено природой.
Раньше я не мог заснуть не поев на ночь мясного и чего-нибудь очень сытного. Утром просыпался от чувства жжения в желудке(раздраженность), плохо спалось. Отказавшись от вышеперечисленного я обрел нормальное самочувствие и спокойствие.
С женой питаемся кашами, салатами(пекинская капуста, салат латук, лук, чеснок, вся зелень, помидоры, огурцы, перец)...завтрак это каша, овсянка с молоком, обед каши или рагу овощное, ужин это салат.
К чему я завел эту тему....хочется узнать есть ли среди наших форумчан единомышленники, люди понимающие чем нас сегодня пичкают. Ну и пообщаться на эту тему.

[LIS_B6]

Мы с женой тоже немножко стараемся Мясо, конечно, кушаем, но нежаренное. Да и в принципе жареное/жирное практически не едим. Мучные изделия, печенье и т.д. тоже не покупаем. Отказались от майонеза, чай без сахара, практически не солим блюда. Больше фруктов и овощей, хлеб цельнозерновой. Алкоголь крайне редко, но полностью не откажемся. Воду покупаем бутилированную. Но иногда отходим от нашего рациона, да и в гостях не выбираем, что есть, а что нет.
И так уже 2-й год, и у нас действительно лучше самочувствие, сон, общее состояние, у меня даже нормализовался вес

[Glotov]

Воду мы пьем из фильтра(обратный осмос), вместо хлеба - лаваш, тоже ни какого майонеза, в гостях кстати уже нас знают и готовятся заранее. Чай только заварной, ни какого пакетированного чая. Отказываемся от таблеток - организм сам вывозит.

[argunov-slavik]

Друзья, здравствуйте! Предлагаю вам пообщаться на тему нашего здоровья, образа жизни и того, что делает эту жизнь здоровой и долгой.
Я относительно недавно (6 месяцев) не употребляю в пищу: мясо в любом виде, мучные изделия, всякого рода колбасы, алкоголь, конфеты, печенье и многое другое, что не произведено природой.
Раньше я не мог заснуть не поев на ночь мясного и чего-нибудь очень сытного. Утром просыпался от чувства жжения в желудке(раздраженность), плохо спалось. Отказавшись от вышеперечисленного я обрел нормальное самочувствие и спокойствие.
С женой питаемся кашами, салатами(пекинская капуста, салат латук, лук, чеснок, вся зелень, помидоры, огурцы, перец)...завтрак это каша, овсянка с молоком, обед каши или рагу овощное, ужин это салат.
К чему я завел эту тему....хочется узнать есть ли среди наших форумчан единомышленники, люди понимающие чем нас сегодня пичкают. Ну и пообщаться на эту тему.

Давай только без обид, Вы так экономите на ремонт пассата? мне кажется, что это слишком.

[Glotov]

Если вы думаете, что это дешево, то вы очень ошибаетесь!

[pashustic]

люди понимающие чем нас сегодня пичкают

Вот это оч ключевое слово ,которое волнует меня..
Поэтому с беларуси тащу те же сосиски ,сардэлки и конечно же САЛО!!!
А Вот жжение после всякого рода мучных и аля колбас местного производство- все от химии..
В последнее время налегаю онли : стейков шеи на гриле + салатосы ( зелень, капуста, огурцы ,помидоры онли из БЕЛАРУСИ)+ красное вино.. Это преобладающие часть ужины.
Я без мяса не жилец , но не всегда сча найдешь именно то которое вот вот из под кабана..
После жарки полная скоровода воды ( пичкают в магазе) + однажды из окорока какая то белая фигня ( наверное для сохранности и придания вида в мясо засыпают). Поэтому выбрал провереннные временем точки продаж))
Сыры - только олтермани из финки.. после этого ( Спасибо Володя за подгоны) другие в рот брать не хочется
Утро- Овсянка Сэр

[Glotov]

Сыры - только олтермани из финки.. после этого
Что за сыр и где купить и сколько стоит?

[Glotov]

Вот доказательные факты о том, что человек не предназначен для мяса ))

[Glotov]

Если говорить о здоровье, то в Европе давно применяют вегетарианство и сыроедение(это употребление в пищу растительной пищи без термической обработки, далее СЕ) при лечении онкологических заболеваний. И достигают отличных результатов.

[pashustic]

Вот доказательные факты о том, что человек не предназначен для мяса ))

Извини камрад но это уже клиника....Я работаю по 12 часов и если я буду зелень жрать то я с капыт упаду с того крана , или со станка.

[Myca]

Если говорить о здоровье, то в Европе давно применяют вегетарианство и сыроедение(это употребление в пищу растительной пищи без термической обработки, далее СЕ) при лечении онкологических заболеваний. И достигают отличных результатов.

Я не буду сейчас перечислять вещи, в которых европейцы достигли отличных результатов...

Пашустик правильно отметил, понижение уровня креатина (как следствие отказа от мяса) способствует снижению синтеза аденозинтрифосфата (атф), который является главным источником энергии в организме. Заявляю как кочка

Впрочем, каждый решает сам

[Glotov]

Как бывший профессиональный спортсмен, пришедший из бодибилдинга, силового троеборья и питавшийся 8 раз в день, могу сказать следующее.....в недавнем походе на Оштен мы прошли 26 км по пересеченной местности(точнее горная) с восхождением и возвратом к автомобилю только лишь на ржано-гречневой каше, зеленом чае, мёде и сухофруктах. По приходу к автомобилю не было усталости и не было привалов. В походе были я, жена(очень стройная и хрупкая девушка) и мой тесть. Про какой вы там креатин говорили? Если в мире спорта кардинально все не перевернулось с ног на голову, то креатин всегда применялся для увеличения мышечной силы, а лишь только набор массы является следствием набора силы.

[Олег ator]

Как бывший профессиональный спортсмен, пришедший из бодибилдинга, силового троеборья и питавшийся 8 раз в день, могу сказать следующее.....в недавнем походе на Оштен мы прошли 26 км по пересеченной местности(точнее горная) с восхождением и возвратом к автомобилю только лишь на ржано-гречневой каше, зеленом чае, мёде и сухофруктах. По приходу к автомобилю не было усталости и не было привалов. В походе были я, жена(очень стройная и хрупкая девушка) и мой тесть. Про какой вы там креатин говорили? Если в мире спорта кардинально все не перевернулось с ног на голову, то креатин всегда применялся для увеличения мышечной силы, а лишь только набор массы является следствием набора силы.

ну вегитарианцы есть и в бодибилдинге но ПОЧЕМУ ТО они не достигают больших успехов, при том что пытаются получать белок из растительной пищи! мы травоядные ? тогда откуда у нас в организме ферменты для расщепления животного белка и жира ? думаю надо тут говорить лишь о здоровом и правильном питании а не вплетать сюда всё подряд!

[aBitEvil]

Я считаю что важнее не то, что ты ешь, а как и когда. На ночь, перед сном, действительно лучше отказаться от мяса и от обилия мучных изделий, и живот на утро болеть не будет. Опять же овсянкс на утро - идеальный вариант, 15 лет только ей и завтракал, на полдник и в обед ем все что угодно, бывает и фастфуд. Чувствую себя идеально.
Отказ от мяса, по моему мнению, возможен только ели заменить его рыбой, молочными продуктами.
Что бы получить из растительной пиши достаточно энергии, надо день и ночь кушать, дорого слишком выйдет. Не зря травоядные всю жизнь только и делают что едят, а мнеб пожить еще хотелось бы.

[Glotov]

Как бывший профессиональный спортсмен, пришедший из бодибилдинга, силового троеборья и питавшийся 8 раз в день, могу сказать следующее.....в недавнем походе на Оштен мы прошли 26 км по пересеченной местности(точнее горная) с восхождением и возвратом к автомобилю только лишь на ржано-гречневой каше, зеленом чае, мёде и сухофруктах. По приходу к автомобилю не было усталости и не было привалов. В походе были я, жена(очень стройная и хрупкая девушка) и мой тесть. Про какой вы там креатин говорили? Если в мире спорта кардинально все не перевернулось с ног на голову, то креатин всегда применялся для увеличения мышечной силы, а лишь только набор массы является следствием набора силы.

ну вегитарианцы есть и в бодибилдинге но ПОЧЕМУ ТО они не достигают больших успехов, при том что пытаются получать белок из растительной пищи! мы травоядные ? тогда откуда у нас в организме ферменты для расщепления животного белка и жира ? думаю надо тут говорить лишь о здоровом и правильном питании а не вплетать сюда всё подряд!

А как вы думаете, что у вас в так называемом аппендиксе находится? Что касается вегетарианцев-бодибилдеров, да и любых других бодибидлеров, то это спорт генетики+фармакологии и соответственно денег.

[Glotov]

Я считаю что важнее не то, что ты ешь, а как и когда. На ночь, перед сном, действительно лучше отказаться от мяса и от обилия мучных изделий, и живот на утро болеть не будет. Опять же овсянкс на утро - идеальный вариант, 15 лет только ей и завтракал, на полдник и в обед ем все что угодно, бывает и фастфуд. Чувствую себя идеально.
Отказ от мяса, по моему мнению, возможен только ели заменить его рыбой, молочными продуктами.
Что бы получить из растительной пиши достаточно энергии, надо день и ночь кушать, дорого слишком выйдет. Не зря травоядные всю жизнь только и делают что едят, а мнеб пожить еще хотелось бы.

Что касается мяса, то оно в принципе не предназначено для нас, т.к. мясо попав в ваш рот, вы его пережевали, далее в желудке его пытается переварить сок, а потом долгое путешествие по 12-ти метровой кишке, где через 3 метра оно уже гниёт. Про булочные изделия...., после ВОВ(1941-1945) была поставлена задача дешево накормить народ, поэтому и был придуман так называемый нынешний хлеб, рецепт которого не изменяется до сих пор. Научный факт: немцы проводили опыты над узниками лагерей,а в частности испытывали на них действие дрожжей в хлебе. В хлебе очень много клейковины, которая действуя как клей, склеивает ворсинки в нашем кишечнике, не давай полностью правильно ему работать. Я из эксперимента вышел и мне очень нравится это.
Я более чем уверен, что большинство людей боится начать свое правильное питание по нескольким причинам:
что скажут окружающие?;
они будут тыкать в меня пальцем и крутить у виска;
люди боятся выйти из так называемой зоны комфорта;
везде, начиная от ТВ и заканчивая больницами нам твердят, что все что рекламируется классно и нужно есть;
Или еще такой вариант, что люди будут смеяться надо мной если я перестану есть мясо, хлеб, сахар....., а вот нет потом ты будешь ходить по кладбищу и смеяться один )))))). Надеюсь я ни кого не обидел, ведь черный юмор понимают все - это как курение на детской площадке - все понимают и продолжают травить наших детей, да и взрослых.

[Олег ator]

Как бывший профессиональный спортсмен, пришедший из бодибилдинга, силового троеборья и питавшийся 8 раз в день, могу сказать следующее.....в недавнем походе на Оштен мы прошли 26 км по пересеченной местности(точнее горная) с восхождением и возвратом к автомобилю только лишь на ржано-гречневой каше, зеленом чае, мёде и сухофруктах. По приходу к автомобилю не было усталости и не было привалов. В походе были я, жена(очень стройная и хрупкая девушка) и мой тесть. Про какой вы там креатин говорили? Если в мире спорта кардинально все не перевернулось с ног на голову, то креатин всегда применялся для увеличения мышечной силы, а лишь только набор массы является следствием набора силы.

ну вегитарианцы есть и в бодибилдинге но ПОЧЕМУ ТО они не достигают больших успехов, при том что пытаются получать белок из растительной пищи! мы травоядные ? тогда откуда у нас в организме ферменты для расщепления животного белка и жира ? думаю надо тут говорить лишь о здоровом и правильном питании а не вплетать сюда всё подряд!

А как вы думаете, что у вас в так называемом аппендиксе находится? Что касается вегетарианцев-бодибилдеров, да и любых других бодибидлеров, то это спорт генетики+фармакологии и соответственно денег.

а ферменты что, аппендиксом вырабатываются)? а значит если подобный фермент вырабатывается то мы ПРИРОЖДЕННЫМИ вегами быть не можем ! что бы понять роль животного белка покажите хоть одного культуриста вегана выступающего на профи уровне! или у веганов денег на фарму нет они всё на траву тратят)!? думаю тема отклоняется от изначально определенной! мы же тут не о гинетике и фарме решили говорить ...

[Олег ator]

Я считаю что важнее не то, что ты ешь, а как и когда. На ночь, перед сном, действительно лучше отказаться от мяса и от обилия мучных изделий, и живот на утро болеть не будет. Опять же овсянкс на утро - идеальный вариант, 15 лет только ей и завтракал, на полдник и в обед ем все что угодно, бывает и фастфуд. Чувствую себя идеально.
Отказ от мяса, по моему мнению, возможен только ели заменить его рыбой, молочными продуктами.
Что бы получить из растительной пиши достаточно энергии, надо день и ночь кушать, дорого слишком выйдет. Не зря травоядные всю жизнь только и делают что едят, а мнеб пожить еще хотелось бы.

Что касается мяса, то оно в принципе не предназначено для нас, т.к. мясо попав в ваш рот, вы его пережевали, далее в желудке его пытается переварить сок, а потом долгое путешествие по 12-ти метровой кишке, где через 3 метра оно уже гниёт. Про булочные изделия...., после ВОВ(1941-1945) была поставлена задача дешево накормить народ, поэтому и был придуман так называемый нынешний хлеб, рецепт которого не изменяется до сих пор. Научный факт: немцы проводили опыты над узниками лагерей,а в частности испытывали на них действие дрожжей в хлебе. В хлебе очень много клейковины, которая действуя как клей, склеивает ворсинки в нашем кишечнике, не давай полностью правильно ему работать. Я из эксперимента вышел и мне очень нравится это.
Я более чем уверен, что большинство людей боится начать свое правильное питание по нескольким причинам:
что скажут окружающие?;
они будут тыкать в меня пальцем и крутить у виска;
люди боятся выйти из так называемой зоны комфорта;
везде, начиная от ТВ и заканчивая больницами нам твердят, что все что рекламируется классно и нужно есть;
Или еще такой вариант, что люди будут смеяться надо мной если я перестану есть мясо, хлеб, сахар....., а вот нет потом ты будешь ходить по кладбищу и смеяться один )))))). Надеюсь я ни кого не обидел, ведь черный юмор понимают все - это как курение на детской площадке - все понимают и продолжают травить наших детей, да и взрослых.

раз пошла такая "пьянка" то думаю кому нибудь будет интересно посмотреть серию фильмом BBS - "люди из за которых мы толстеем" услышите много интересного!

[Glotov]

Как бывший профессиональный спортсмен, пришедший из бодибилдинга, силового троеборья и питавшийся 8 раз в день, могу сказать следующее.....в недавнем походе на Оштен мы прошли 26 км по пересеченной местности(точнее горная) с восхождением и возвратом к автомобилю только лишь на ржано-гречневой каше, зеленом чае, мёде и сухофруктах. По приходу к автомобилю не было усталости и не было привалов. В походе были я, жена(очень стройная и хрупкая девушка) и мой тесть. Про какой вы там креатин говорили? Если в мире спорта кардинально все не перевернулось с ног на голову, то креатин всегда применялся для увеличения мышечной силы, а лишь только набор массы является следствием набора силы.

ну вегитарианцы есть и в бодибилдинге но ПОЧЕМУ ТО они не достигают больших успехов, при том что пытаются получать белок из растительной пищи! мы травоядные ? тогда откуда у нас в организме ферменты для расщепления животного белка и жира ? думаю надо тут говорить лишь о здоровом и правильном питании а не вплетать сюда всё подряд!

А как вы думаете, что у вас в так называемом аппендиксе находится? Что касается вегетарианцев-бодибилдеров, да и любых других бодибидлеров, то это спорт генетики+фармакологии и соответственно денег.

а ферменты что, аппендиксом вырабатываются)? а значит если подобный фермент вырабатывается то мы ПРИРОЖДЕННЫМИ вегами быть не можем ! что бы понять роль животного белка покажите хоть одного культуриста вегана выступающего на профи уровне! или у веганов денег на фарму нет они всё на траву тратят)!? думаю тема отклоняется от изначально определенной! мы же тут не о гинетике и фарме решили говорить ...

Эти ферменты хранятся в аппендиксе. Ну если вы завели речь об этом, то тема создана не для обсуждения бодибилдинга и вегетарианства.
Тема создана, чтобы найти здесь из соклубней единомышленников, поделиться информацией, дать её(информацию) нашему человеку, который подобно Вию(Вий) бродит с закрытыми веками. Не пойму почему вы (не вы в частности) все воспринимаете в штыки? Почему так же не реагируете когда вам предлагают накатить алкоголя или предлагают сигареты?
Поймите еще одну вещь и просто представьте себе: человек родился, выучился, государство помогает в учебе(дает возможность), чтобы получить в дальнейшем рабочую силу..., а чем вы питаетесь по хрену этому государству, т.к. в основном все последствия неправильного питания вылезают немного ранее пенсионного возраста, а там онкология и деревянный макинтош. Отсюда вывод - для чего это нужно?, пенсию человек мертвый уже ведь не получит, а отчисления в течении его жизни шли.
Ребята, еще раз, чтобы никто не обижался, тема создана для обсуждения внутритемных интересов, а не для опарафинивания этого образа жизни.
И еще веганы и вегетарианцы это разные направления! )))

[Glotov]

Я считаю что важнее не то, что ты ешь, а как и когда. На ночь, перед сном, действительно лучше отказаться от мяса и от обилия мучных изделий, и живот на утро болеть не будет. Опять же овсянкс на утро - идеальный вариант, 15 лет только ей и завтракал, на полдник и в обед ем все что угодно, бывает и фастфуд. Чувствую себя идеально.
Отказ от мяса, по моему мнению, возможен только ели заменить его рыбой, молочными продуктами.
Что бы получить из растительной пиши достаточно энергии, надо день и ночь кушать, дорого слишком выйдет. Не зря травоядные всю жизнь только и делают что едят, а мнеб пожить еще хотелось бы.

Что касается мяса, то оно в принципе не предназначено для нас, т.к. мясо попав в ваш рот, вы его пережевали, далее в желудке его пытается переварить сок, а потом долгое путешествие по 12-ти метровой кишке, где через 3 метра оно уже гниёт. Про булочные изделия...., после ВОВ(1941-1945) была поставлена задача дешево накормить народ, поэтому и был придуман так называемый нынешний хлеб, рецепт которого не изменяется до сих пор. Научный факт: немцы проводили опыты над узниками лагерей,а в частности испытывали на них действие дрожжей в хлебе. В хлебе очень много клейковины, которая действуя как клей, склеивает ворсинки в нашем кишечнике, не давай полностью правильно ему работать. Я из эксперимента вышел и мне очень нравится это.
Я более чем уверен, что большинство людей боится начать свое правильное питание по нескольким причинам:
что скажут окружающие?;
они будут тыкать в меня пальцем и крутить у виска;
люди боятся выйти из так называемой зоны комфорта;
везде, начиная от ТВ и заканчивая больницами нам твердят, что все что рекламируется классно и нужно есть;
Или еще такой вариант, что люди будут смеяться надо мной если я перестану есть мясо, хлеб, сахар....., а вот нет потом ты будешь ходить по кладбищу и смеяться один )))))). Надеюсь я ни кого не обидел, ведь черный юмор понимают все - это как курение на детской площадке - все понимают и продолжают травить наших детей, да и взрослых.

На днях смотрел передачу, в которой было рассказано о заговоре американских производителей сладости с медиками-учеными. Суть такая, вторые намеренно скрывали о вреде сахара,, зная что он приводит к ожирению, сердечно-сосудистым заболеваниям и еще огромному букету.
раз пошла такая "пьянка" то думаю кому нибудь будет интересно посмотреть серию фильмом BBS - "люди из за которых мы толстеем" услышите много интересного!

[pashustic]

Все это конечно правильно что твердит топик..но но оно присуще человеку который не занимается физ.трудом.
Сразу мне вспомнился рассказ одной девчуле с которой познакомился на сайте,так вот у нее был чувак богатого сословия и помешан на правильном питании.. Говорит тела н свойтвенно мужскому никакой рельефности, мнимой мускулатуры, как уж был но жиров н было, как и правильных мужских форм
Был " фантик" в этом деле.
А про мясо тебе хочу сказать: не надо жрать его большими кусками, как говорил японец ро телику: секрет моего долголетия это тщательное пережевывание
Если тоже мясо начинает у тебя гнить в кишечнике , то батенька флора у вас нарушена опять таки изо всяких таблетосов , особенно антибиотиков
Пей лактофлюр в чистом виде и ваш кишечник будет все варить как бобруйский котел

[pashustic]

И просьба использлвать цитирование отдельных предложений а то такие простыни тяжело мотать))

[Glotov]

Про простынь согласен - не повторюсь.
Паша, я так понял вы намекаете про мужскую силу, то вы глубоко ошибаетесь в том, что здоровое питание может этому навредить. Это сопоставимо с изречением "Колесо квадратное".
Можно пить чай с мятой и ходить на полшестого не понимая в чем дело, а можно еще и заливать в себя чаёк с липой и начнут бедра ширеть и соски опухать - контроль гормонов.

[pashustic]

Glotov
Нет нет..не мужская сила, а строение мужского тела, девочки не любят дрыщей ужей..
А чай с мятой для чего пить!?? Он что силу дает какую то??первый раз слышу

[Axel Pirvoljainen]

Ой, вот это тема! Кушаю яишенку с беконом, молоком запиваю и читаю. К сожалению, не готов компетентно разглагольствовать про ферментации-аппендиксы и пр.... Употребляю внутрь всё "вредное", прицепом алкоголь и табак. Работу имею офисно-разъездную. Физически нагружаю телеса свои гантелями да великотренажером. Имею лишний вес и бронхиальное заболевание. И я себя со всем вышеперечисленным чувствую ЗАМЕЧТАТЕЛЬНО! В горы не хочу, кашу (без тушенки) не хочу, сельдерей (что это?) не хочу. Коротка жись, не продлить её лишениями и самоистязаниями гастрономическими (сугубо личное моё (хотя единомышленников полно) мнение). Всем мир-труд-май.